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防范肠道传染病离不开良好的卫生习惯,如何预

2020-01-01 作者:云顶养生   |   浏览(187)

原标题:【如何预防肠道传染病?】

夏季肠胃闹罢工7成因凉食 腹部受凉易致腹泻 夏季肠道疾病多发 七种预防措施甩掉胃病 气温的增高,让人们觉得非常的难受,身体出现批发状态也越加明显,而在夏季最常出现的肠道疾病也进入高峰期,由于人们为了解暑而吃冷饮或者其他一些生食导致肠胃出现问题,

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为了预防和减少肠道传染病的发生,让大家养成"勤洗手,喝开水,吃熟食"的良好习惯,把好病从口入关。

气温的增高,让人们觉得非常的难受,身体出现批发状态也越加明显,而在夏季最常出现的肠道疾病也进入高峰期,由于人们为了解暑而吃冷饮或者其他一些生食导致肠胃出现问题,因此提醒打击在避暑解热的时候也要注意饮食的搭配和生活中的卫生注意。

酷暑时节是肠道传染病的高发季节,感染性腹泻是其中最常见的一种。所谓感染性腹泻,是指由细菌、病毒、寄生虫等病原微生物感染引起的以腹泻为主要症状的疾病。病人通常每天排便3次以上,大便多为稀水样、粘冻样,甚至脓血样,严重的会伴随有高热、腹痛、脱水、休克、溶血尿毒症综合征等。

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夏季预防肠道传染病,生活中我们要养成以下七种良好的习惯。

其中比较常见的病原体是大肠埃希菌。可以引起腹泻的大肠埃希菌主要有肠出血性大肠杆菌、肠产毒性大肠杆菌、肠致病性大肠杆菌、肠聚集性大肠杆菌和肠粘附性大肠杆菌等,可以通过被污染的水、食物或手传播。肠出血性大肠杆菌耐酸,在冰箱低温环境中仍然可以生存数月,在30-42℃的环境中生长良好,曾经引起美国、德国等发达国家的腹泻暴发,并出现死亡病例。

饭前便后加工食物前用肥皂水,洗手液等清洁剂认真彻底洗手,防止病菌经手入口。

1、 养成“喝开水、吃熟食、勤洗手”的良好卫生习惯。

那么怎样防范肠道传染病的发生呢?我们提醒公众注意做到以下几点:

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2、尽量不要到卫生条件差的街头摊点就餐,尽量在外少吃凉拌菜和肉类烧烤食物;

养成“喝开水、吃熟食、勤洗手”的良好卫生习惯。

喝开水,不喝生水,不使用不洁的水漱口,刷牙,洗食具,水果,蔬菜和其他食品。

3、 注意家庭饮食卫生,食物制作要加热3分钟以上。尽量不吃剩饭菜。冰箱不是“保险箱”,冰箱内储放的直接入口食品,经卫生处理后才能进食。

尽量不要到卫生条件差的街头摊点就餐,尽量少在外面吃凉拌菜和肉类烧烤食物。

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4、 凉拌菜时,要把双手清洗干净,一定要用专用的熟食案板和刀具,不要和生肉刀具和案板混用,将生菜在加工前用开水过一下,盛放凉拌菜和色拉的容器要专用。

注意家庭饮食卫生,食物制作要加热充分、熟透。尽量不吃剩饭剩菜。冰箱不是“保险箱”,冰箱内储放的直接入口食物,需要经过卫生处理后再吃。

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