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你知道吗,便秘可能击垮你的心脏

2019-10-20 作者:云顶养生   |   浏览(173)

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在我国,厕所是急救人员最常出入的救援地点,也是家里最危险的场所。2018年2月28日,又一位老人倒在了厕所……

人有三急,上厕所是我们每天都做的事情。

2018年2月28日,原解放军第39军244团政治处主任、陈毅元帅之子陈小鲁同志因急性大面积心肌梗死,在海南三亚301医院抢救无效,不幸辞世,享年71周岁。

陈毅元帅之子陈小鲁同志因急性大面积心肌梗死,不幸辞世,享年71周岁。据悉,陈小鲁是睡前解大便时,因过于用力发生的意外。

但还是想跟大家说一声:上厕所千万不要太用力,尤其是老年人,一定要警惕“马桶上的心梗”。

据悉,陈小鲁逝世前一天身体和精神状况还很好,白天和夫人一起出过门。27日晚上21:20左右,陈小鲁准备洗漱就寝,睡前解大便时,因过于用力发生了意外,突然倒下。尽管夫人立即叫了120急救车,但在送往附近医院的路上,陈小鲁就没了呼吸和心跳。

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为老先生哀悼的同时,我们要明确一件事,便秘真的有可能要人命。专家表示,古今中外,因便秘去世的人不在少数:春秋时期的晋景公突然感到肚子胀,于是“如厕,陷而卒”;1760年,英国国王乔治二世大便用力过猛,心脏病发作猝死;1796年,俄国女皇叶卡捷琳娜二世排便时昏迷,随后驾崩;相声大师马季,也是在一个早晨猝死于马桶上……

陈小鲁

马桶上的心梗?这是什么东东?

专家说,便秘患者因排便困难,通常会用力过大,引起腹压升高,血压也随之升高;同时心率加快,导致心肌的耗氧量增加,心肌因而发生严重而持久的急性缺血,甚至发展为心肌梗死。便秘患者大便时还常会用力屏气,挤压内脏,引起心脏破裂、大血管出现夹层动脉瘤或破裂等,同样有生命危险。对心脏病人来说,便秘是引发急性心梗的危险因素之一。患者在用力排便时,血管压力增加、血流速度加快,容易将附着在血管壁上的斑块冲进血流,堵塞血管,引发急性心梗,甚至猝死。

中山大学附属第六医院肛肠外科学科带头人任东林教授指出,陈老生前应该患有严重的便秘。

通俗的说,“马桶上的心梗”指的就是解大便用力过猛很容易诱发心肌梗死。

除了诱发严重的心脏病,便秘还有加重痔疮、诱发肛裂、形成腹壁疝、引起胃肠神经功能紊乱等多重危害,因此老年人(尤其是心脏不好的人)必须重视便秘的防治,可采用以下方法。

为老先生哀悼的同时,我们要明确一件事,便秘真的有可能要人命!

或许有些人觉得有些不可思议,但我们身边这样的事件真的很多很多。

  1. 坚持参加锻炼;

古今中外,因便秘去世的人不在少数:

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2. 培养良好的排便习惯:可练习每天清晨排便一次,即使无便意,也可蹲坐一会儿,以形成条件反射,并注意营造安静、舒适的环境,选择坐式便器;

春秋时期的晋景公突然感到肚子胀,于是“如厕,陷而卒”;1760年,英国国王乔治二世大便用力过猛,心脏病发作猝死;1796年,俄国女皇叶卡捷琳娜二世排便时昏迷,随后驾崩;相声大师马季,也是在一个早晨猝死于马桶上……

2008年12月,72岁的著名相声演员季先生在北京家中突发心肌梗死去世。据参与抢救的医护人员介绍,马季先生是坐在马桶上发生的意外,死因很可能是排便用力导致的心肌梗死。

3. 合理饮食:多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,多饮水,每天至少1500毫升,尤其是晨起或饭前喝一杯温开水,还应食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等;

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  1. 积极治疗。

这些名人也逃不出便秘的后遗症啊

事件二

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