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大姨妈来了吃它们,排毒排污血吃它们

2019-10-04 作者:云顶饮食   |   浏览(179)

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月经期间吃什么排污血?

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2.可以适当的吃点甜食,可以帮助排毒和排污血

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中医认为,红糖性温、味甘,入脾经。砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水,有助于排除毒素、排除淤血,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。

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