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2019-09-30 作者:云顶常识   |   浏览(64)

云顶娱乐棋牌游戏,产假终于结束了,重新回到职场,但是家里面还有一小只嗷嗷待哺呢,没办法只能成为跑奶一族了,说起跑奶,就是那些产假休完,开始上班,但是还在母乳喂养的女性朋友们,我是其中的一员,跑奶的辛苦我最清楚不过了,但是为了小宝能吃上世界上最贵的奶——母乳,我这当母亲的还是义不容辞的,虽然累,但看到小宝每天吃的很欢,长的很健康,也就不说累了,说到跑奶一族,肯定就是在奶涨的时候把口粮保存起来,没办法,小宝没在身边,所以只能借助工具了,这个时候吸出的母乳如果保存正确的话能放很久,假如保存方法不对,那么就浪费了,下面小编就来说说母乳怎么保存才好。

新妈妈的产假结束后就要回到职场了,这时如果您要坚持母乳喂养的话,就要成为背奶一族了。相信妈妈一定听说过将母乳挤出来储存留给新生儿,具体要如何做呢?母乳如何解冻?来看看育儿专家的介绍:

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母乳储存的方法

今天为大家带来知识的,是2015年12月出生宝宝专属育儿师张老师:

消毒清洁

密封冷冻。挤出的母乳要装在专门的母乳保鲜袋内,袋子不要重复使用,以免乳汁受到污染;一次一袋,不能几次混装,要密封冷冻保存。除母乳保鲜袋外,玻璃储奶瓶也可以。但千万不要用金属容器,否则母乳中活性因子会附着在金属上,降低营养。

结束产假回归职场后,大部分妈妈都会为母乳问题烦恼好一阵,而且为什么大部分公司都有为男职工设置的吸烟室,却很少有为女职工开设哺乳室呢?和老板申请一间哺乳室肯定是做梦,于是妈妈们只好成为备奶一族了。

首先吸奶的工具,有手动和电动之分,个人感觉电动的会更好用一些,妈妈不用那么费劲,不管是奶瓶还是吸奶的工具,这些都要先消毒一遍,这就是消毒清洁的步骤,不需要刚开的沸水,80度左右的就行,把以上这些清洗干净后,再用开水消毒就行了。

标注日期和时间。母乳装好后,可放在独立的保鲜盒或密封袋内,并在容器外贴上吸奶的日期和时间,再放入冷冻柜。每次按日期先后食用。

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盛母乳的工具

3小时吸一次奶。这样可以有效防止妈妈奶胀和泌乳量减少。

备奶前应该做哪些准备

母乳吸出来用什么装呢?最好是专门的袋子,如果没有买专门的袋子那么用玻璃奶瓶装也是可以的,最好不要用金属制品,所以为了让小宝喝上有营养的母乳,还是用专门的袋子装比较好。

留空隙,小份装。装母乳的容器要留点空隙,别装得太满,以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份冷冻,方便喂食,也不会浪费。

调整哺乳时间

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保存时间。如果是家用冰箱冷藏室,保存期为24小时;如果是深度冷冻室,在零下18摄氏度以下时,则可保存3~6个月。

妈妈要抓紧时间,根据自己上班后的作息时间调整哺乳时间,按照工作后的时间安排喂奶。

奶不要装的太满

那么,宝宝在要喂母乳时应如何解冻呢?

让孩子适应奶瓶

因为母乳遇冷的话会膨胀,如果奶挤出太多,会流出来,所以袋子上面留出一些些的空间。

很多孩子会出现奶头错觉,不喜欢用奶嘴、奶瓶。所以趁现在还在家的时候,妈妈可以把母乳挤在奶瓶里,抱着孩子让他吃奶瓶,如果孩子拒绝奶嘴,可以把母乳抹在奶嘴上一点,这样孩子闻到妈妈母乳的味道就会接受奶嘴,很快就接受用奶瓶吃奶了。如果孩子宁愿挨饿也不要奶瓶,可以用量杯和勺子进行过度,将奶放在量杯里用小勺喂奶。

存储容器不要太大

提前储存母乳

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